功能性红曲与骨质疏松
发表时间:2020-12-29 10:22:36     阅读次数:48    
 

 功能性红曲与骨质疏松

                                                      弓正生物医药

骨质疏松被称为无声的“杀手”,我们身边很多中老年朋友,尤其是绝经后的女性,常常出现身高“缩水”、驼背、腰酸背痛、一跌倒就骨折等情况。那是因为随着年龄的增加,身体激素分泌失调,户外活动和日晒时间少了,骨结构开始出现退化,骨量减少、骨骼“变脆了”。 

事实上,人体的骨量增加在35岁左右就到达顶峰,之后开始逐渐丢失。到了50岁之后,骨量丢失就会更加明显,就像牢固的木质框架被虫子侵蚀,开始出现大大小小的空洞。

骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。

它可分为三大类:一类是随着年龄增长必然发生的生理性退行性病变,也叫做原发性骨质疏松症;另一类为继发性骨质疏松症,它主要是由其他疾病或药物等一些因素所诱发的;最后一类为特发性骨质疏松症,多半有家庭遗传病史,且女性多于男性。

据国际骨质疏松基金会报告:全球每3秒钟有1例骨质疏松性骨折发生,约50%的女性和20%的男性在50岁之后会遭遇初次骨质疏松性骨折,50%初次骨质疏松性骨折的患者可能会发生再次骨质疏松性骨折。

虽然骨质疏松确实更多地发生在中老年朋友身上,但千万不要以为那都是七老八十的事儿,离年轻的你太遥远

从专业的医学角度来讲,骨质疏松本来就不是老年人的专属,这个病可以发生在任何年龄段,主要多发于绝经后的妇女和老年男性身上。而近年来随着大家对这个病认识在不断提高,加上年轻人们那些改不掉的坏生活习惯,三四十岁的人出现骨质疏松或者是有骨质疏松风险的人正在逐渐增加。

自测一下,你离骨质疏松有多远!

 

在我国60岁以上的人平均10人就有4人可能是骨质疏松的患者,而50岁尤其60岁以上的女性是骨质疏松的主力军,所以对这部分女性来说,除了上面这些自测的10道题,还有以下容易被忽略的骨质疏松的症状:

 症状1:背痛   骨质疏松引起的背痛和腰椎间盘突出、扭伤等表现有点不同,那就是在活动或弯腰时疼痛会加重,休息后会缓解一些。严重时,疼痛感会从背部扩展到全身,尤其是髋部和下肢。这种情况在老年人,特别是老年女性中很常见。

症状2:身高变矮  很多人都觉得老年人老了身高变矮是正常的生理现象,但如果两年内身高降低2cm或者比历史最高水平下降4cm,那可能正是骨质疏松的征兆。 

症状3:驼背  年轻时不驼背,而随着年龄增大却有着明显的驼背,这也是骨质疏松的明显表现。这种驼背多数情况是因为骨质疏松让多个椎体压缩性骨折了,也表明骨质疏松属于比较严重的情况了。

症状4:容易骨折  骨质疏松会让老年人更容易发生骨折,包括髋部、椎体、手臂踝关节等部位骨折。

此外,整体活动能力降低、注重口腔卫生但还会掉牙齿、与温度无关的怕冷等等,都可能是骨质疏松的一些早期表现。

那么骨质疏松了,该如何治疗呢?

骨质疏松症的治疗主要分为基础治疗和药物治疗两方面:基础治疗包括饮食营养,维生素D和钙的补充,合理运动以及预防跌倒等等,在整个骨质疏松的治疗效果当中,能够占到大约20%。

 剩下的80%需要靠专业的抗骨质疏松治疗药物,且相关药物需要在内分泌代谢科专科医生的指导下使用。

如果平时做到以下几点,也可以很好的预防骨质疏松:

 1、喝牛奶      

 2、吃钙片+合理的晒太阳/医生指导下补充维生素D

 3 、运动,尤其是负重运动

4、保持营养均衡

除了做到以上几点外,每天坚持喝一杯红曲苦荞茶,也可以有效预防骨质疏松!

 

 

功能性红曲对骨质疏松的影响:

1、红曲不仅可以促进成骨细胞增殖和分化,还具有很强的促进骨合成代谢的能力。

2、红曲可以明显提高骨密度和骨生物学性能,其效果略低于治疗骨质疏松西药α-D3。对骨密度有一定的提高作用,可以有效降低骨转换率,减缓由于雌激素分泌减少而造成的骨量减少,可用于绝经后骨质疏松的预防和治疗。

 3、红曲有促进骨折愈合的作用。

红曲防治骨质疏松的机制:

1、红曲中含有一种叫做麦角固醇的物质,它是VD3的前体物质,它在太阳光的照射下,可以转化成VD3,从而促进人体对钙的吸收,以此来预防和治疗骨质疏松症。

2、红曲中的黄酮物质,也对骨质疏松有一定预防作用。研究表明,黄酮类物质具有与雌性激素类似结构,并能产生类雌激素效应,可刺激甲状腺C细胞释放降钙素,还能刺激成骨细胞的形成,因此对骨质疏松有一定的防治作用。

此外,红曲中 Monacolin K对骨质疏松也有一定治疗和预防。需要注意的是骨质疏松的治疗是长期的,只有长期坚持以上的好习惯,才能获得更好的效果。

 

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