湿气重的人,用它煎水喝,不仅快速祛湿,还能增强脾胃功能
发表时间:2022-01-19 14:59:40     阅读次数:159    
 

中医学观点:湿重百病生湿气是万病之源。体内湿气重应该怎么调理才有效?湿气反反复复总不好怎么办?拔罐和刮痧真的可以去湿气吗?湿气重的症状是什么?下面我们来一起了解一下。  

 

一旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,祛湿就刻不容缓。

中医认为:体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气,打破体内阴阳失衡所致。很多人以为湿气离自己很远,其实,经常熬夜、嗜荤、贪凉、嗜酒、缺少运动、频吹空调、月子里受风、神情紧张、地处湿气重的地区或者密闭环境,都极易加重体内的湿气聚集。

 

 

湿气不除,百病滋生

妇科病 体内湿气过重,出现白带增多、异味等情况,导致炎症。体质差者,经期出现四肢疲倦、痛经、经量少等症状。

伤害关节 湿气进入关节,与寒相遇,会形成寒湿,是引发炎症、导致关节炎症、疼痛的重要原因。   

容易衰老 湿气进入体内容易引起消化系统紊乱、内分泌失调,引发众多炎症,导致人体机能衰减,使人提前衰老。

肥胖+浮肿 湿气入皮下,影响皮肤细胞新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,导致肥胖,影响肾的利尿功能,继发全身浮肿。

影响排泄 “湿气黏肠”大便次数增多,且有拉不干净的感觉,致使常头沉、无精打采有感。

影响性功能 :湿气影响肾气的宣化功能,导致水汽停滞,造成肾积水、影响性功能。

关节痛,腰背痛湿气凝滞,影响阻滞经络,导致经络不通,不通则痛。

胃炎、胃胀、反酸湿气在脾胃,久而生热。如果湿热内蕴,会伤到脾胃的消化能力,甚至损伤胃黏膜。

湿疹,荨麻疹因为湿气重,体内湿毒多,容易浸淫皮肤,从而引发湿疹!

等等……还有很多就不一一列举!如果出现以上问题,一定要相信,这是湿气太重了!

古人云:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿气之所以被称为“万恶之邪”就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随时趁虚而入,“十人九虚”就是这个原因

什么是祛湿的正确方法?

一、薏米粥等食疗方法真的能祛除体内湿气吗?

 

 

抓点薏米和红豆,加点水,熬成粥。能祛湿吗?中医认为:薏米和红豆都是寒性,食用不当不仅不能祛湿,还会使气血运行不畅,加重湿气;因为湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,所以“祛湿先要健脾”!

二、拔罐伤元气,治标不治本

很多朋友通过拔罐祛湿,其实并无任何效果;拔罐主要是方法,伤元气,长期依赖拔罐祛湿,反而是降低自己本身具备的排湿能力。因此,依靠“拔罐”、“艾灸”、“针灸”、“汗蒸”祛湿不可取。

三、去医院看综合科室,事倍功半

很多人感觉湿气重就喜欢去医院跑,挂号、化验、检查、理疗、吃药,折腾一番,医院目前还一般都是综合科室的医生看湿气。综合科室看湿气肯定不专业,另外也会出现误诊现象, 所以很多人会有湿气反复发作、越诊越重、越治越重的情况是由发生

四、中医说:湿气首责于脾,百病皆由脾胃衰而生也

 

 

去除积聚的湿邪,最好看中医。中医望、闻、问、切诊断病因,未病先治,对症下药,综合药性,温润滋补,平衡阴阳,对内调理脾、胃、肺、肾,针对不同种类由湿气引起的主证兼证和并发症;对外消除湿气引发的嗓子发痒、口干、口苦、口渴、全身肌肉关节痛、头晕头痛、皮肤油光、满脸起痘、大便糖稀而肛门涩痒、皮肤湿疹等症状,结合食疗、运动、饮食起居而达事半功倍之效!

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